昌都市

昌都市，位于藏东横断山区、三江（金沙江、澜沧江、怒江）并流地带，自古是茶马古道枢纽与藏、川、滇交汇之地，有“藏东门户”之称。

<p><b>历史</b> 昌都古为“康区”核心，卡若遗址（距今约5000年）印证新石器时代文明。明清为川藏要冲、土司辖地；1950年十八军经昌都进军西藏，1959年设昌都地区，2014年撤地设市。强巴林寺是格鲁派在康区的主寺。</p>

<p><b>人物</b> 帕巴拉·格列朗杰（昌都强巴林寺活佛，爱国宗教领袖）；十八军进藏将士（岗托镇为“进藏第一村”）；格萨尔王传说在康区广为流传。</p>

<p><b>景</b> 卡若遗址（新石器聚落）、强巴林寺（昌都寺，千佛殿）、然乌湖与来古冰川（八宿）、邦达草原与邦达机场（世界海拔最高机场之一）、芒康千年古盐田（纳西族）、盐井、类乌齐寺（查杰玛大殿）、孜珠寺（丁青苯教圣山）、三色湖（边坝）、怒江72拐（业拉山）。</p>

<p><b>物产</b> 昌都牦牛、藏猪、虫草、松茸、雪莲、盐井葡萄酒（西藏唯一葡萄酒产区）、加加面。</p>

<p><b>美食</b> 加加面（盐井特色，逐碗添食）、藏猪肉、牦牛肉干、酥油茶、糌粑、盐井葡萄酒。</p>

<p><b>传说</b> 茶马古道“马帮背夫”的千年马铃；格萨尔王在康区征战的史诗；盐井“千年盐田”的晒盐人家；然乌湖“女神泪”的湖水传说。</p>