固原市

固原市，位于宁夏南部、六盘山麓，地处陕甘宁三省交界，古称原州、高平，是古“萧关”与丝绸之路东段北道重镇，也是红军长征翻越六盘山、将台堡会师之地。

<p><b>历史</b> 固原古称原州、高平，秦长城、战国秦长城遗址尚存；是古“萧关”与丝路重镇。1920年海原大地震（里氏8.5级，全球史上最大地震之一）震中在今固原市海原县。红军长征翻越六盘山、将台堡会师于此，西海固曾以“苦瘠甲天下”闻名，今已实现脱贫。</p>

<p><b>人物</b> 汉代“飞将军”李广（曾镇守此地）、南宋吴玠吴璘（抗金名将，原州保卫战）；红军将领毛泽东（六盘山咏怀）、彭德怀；西海固脱贫奋斗的当代建设者。</p>

<p><b>景</b> 六盘山（长征纪念馆、森林草甸）、将台堡红军长征会师纪念园（1936年红一、二方面军会师）、须弥山石窟（北魏至唐，丝路佛教艺术）、火石寨国家地质公园（西吉丹霞）、老龙潭（泾河源头）、凉殿峡（成吉思汗避暑传说）、萧关遗址、战国秦长城。</p>

<p><b>物产</b> 西吉马铃薯（“中国马铃薯之乡”）、固原胡麻油、六盘山牛肉、彭阳辣椒、泾源黄牛、黄芪柴胡等中药材。</p>

<p><b>美食</b> 燕面揉揉（莜面，固原名吃）、手抓羊肉、烩羊杂、搅团、浆水酸菜、洋芋擦擦、荞面饸饹。</p>

<p><b>传说</b> 六盘山“不到长城非好汉”的长征壮语；老龙潭“魏征梦斩泾河龙王”的传说（泾河龙王）；火石寨“丹霞”的地质传奇；“秦时明月汉时关”的萧关诗意。</p>